Life(style)

Frühjahrsputz? Räum doch ein wenig auf!

Ja es ist Frühling, trotz aller Dinge die rund um uns passieren. Wenn wir beim Fenster raus sehen, merken wir es doch! In den letzten vier Wochen ist alles grün geworden und vieles hat zu blühen begonnen. Selber erleben ist gerade ein wenig schwierig mit all den Einschränkungen, welche wir uns für die Schwächeren in […]

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Struktur – Jammern – Später – Sport

So und irgendwie hat sich jetzt eine Beitragsserie ergeben. Ja das Leben ist manchmal witzig und die Gedanken und Gefühle gehen da einen eigenen Weg. Oft siehst du erst am Ende was da rausgekommen ist. Bei meinem Blog lasse ich mich ja gerne mal treiben. Von Eindrücken der letzten Tage, von Ereignissen in der Welt […]

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Wenn du auf einmal mehr Bewegung brauchst

Dann musst es deinem Körper auch geben. Natürlich ändert sich dadurch dein Leben wieder einmal grundlegenden. Denn bis jetzt war ich als digitaler Nomade mit Notebook und Businesskleidung unterwegs. Und jetzt darf auch noch Sportzeugs rein. Haben wir nicht so oft über Routine und Gewohnheiten gesprochen? Klar, wenn man dann wieder mit dem neu gewonnen […]

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Ich Couch-Potato…

Ja war ich jetzt lange genug und es macht sich ziemlich bemerkbar. Nicht nur körperlich sondern auch im Geist. Nein ich bin nicht kugelrund und wälze mich mit 150 kg durch die Gegend, aber trotz allem merkt man schleichend, dass die eine oder andere Stelle am Körper an Volumen gewinnt. Und auch der Geist, die […]

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Langsam regelt sich alles wieder

Ja nach ein paar Tagen Chaos in der Planung und den Terminen scheint wieder die Sonne. Ja ist wie im echten Leben, da kommt das Unwetter, zieht übers Land und am Ende strahlt die Sonne und alles glitzert wieder. Es ist zwar noch nicht genug Zeit für den Blog da, aber der Rest hat sich […]

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Wird Zeit die müden Knochen zu bewegen!

Ja es ist wirklich an der Zeit, nicht nur den Geist in Form zu bringen und halten, sondern auch was für den Körper zu tun. Ich versuche jetzt regelmäßig, zumindest ein Mal in der Woche, etwas zu machen. Was genau möchte ich noch nicht verraten, denn ich will es erst ganz sicher zur Routine gemacht […]

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